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    春季到了,在孕期的孕妈们这些你注意了吗

    2019-04-23 11:08    
    春季到了,在孕期的孕妈们这些你注意了吗

    1、风大、干燥

    春季往往风比较大,天气也是忽冷忽热,对于孕妈来讲必须要保暖,别感冒了,感冒了这个阶段喝药可是对胎儿没啥好处的,遇到好天气,多出去走走,活动活动身体,增强免疫力。

    春天也是一个干燥的季节,孕妈的话一定要多喝水,多吃新鲜的水果,补充水分,远离上火。

    2、花粉过敏

    春季到了,百花也到了争艳的季节,但是有些孕妈花粉过敏,这个在平时可以拿药解决下,但是孕期可不能随便吃药,如果你是属于花粉过敏的孕妈,那么赶快抓紧时间去医院,让医生看下开什么药,对胎儿的伤害最小。

    3、少去人多的地方

    春季也是各种流感高发的季节,对于孕妇来讲,春季最大的危险就是流行性感冒以及各种病毒,特别是病毒侵染孕妇,这个对胎儿的发育影响太坏,所以春季孕妈一定要养成健康的生活习惯,少去人多的地方。

    4、春季饮食三宝

    韭菜,韭菜当中含有对人体有益的植物性芳香挥发油和纤维素等成分,具有促进食欲的作用。菠菜,菠菜含有丰富的矿物质和维生素,特别适合孕妇适用。莴苣,含有的叶酸非常丰富,补叶酸的孕妈不妨也多吃点莴苣。

    春季是万物复苏的季节,也是朝气蓬勃的季节,但是咱们怀孕的准妈妈们,可不能像平时那样任性要风度不要温度哦。

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